お尻・太もも・ふくらはぎのしびれ
坐骨神経痛
長時間の座り姿勢や骨盤のゆがみにより、お尻から太もも・足先にかけて伸びる坐骨神経が圧迫され、しびれや痛みが引き起こされることがあります。腰椎の椎間板や梨状筋（お尻の深部にある筋肉)による神経の圧迫が主な原因となり、姿勢の崩れや筋力低下によって症状が悪化しやすくなります。放っておくと歩行時の痛みが強くなったり、足に力が入りにくくなるなど日常生活に支障をきたすことがあるため、早めのケアが大切です。
こんな症状はありませんか？
お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれる
座っていると片方の足がしびれてくる
長時間立っていると足に痛みが広がる
前かがみや腰をひねると足にしびれが走る
歩いていると途中で足が痛くなり休みたくなる
お尻の奥に鈍い痛みや張りを感じる
足の感覚が鈍い、力が入りにくい
横向きで寝ると症状が楽になる
デスクワーク中に片足がジンジンする
病院で坐骨神経痛と診断されたことがある
Approach
陽だまり整骨院のアプローチ
陽だまり整骨院では、しびれや痛みの原因を腰椎の状態・骨盤の傾き・梨状筋を含む深部の筋緊張から丁寧に分析します。神経を圧迫している筋肉の緊張を手技療法で緩めながら、骨盤・骨格のバランスを整えることで、神経への負担を根本から軽減します。症状の緩和だけでなく、坐骨神経痛を繰り返さない姿勢・体の使い方の改善までサポートします。