部活・試合・趣味スポーツのお悩みに
スポーツ障害
部活動や競技スポーツで同じ動作を繰り返すことにより、特定の関節・筋肉・腱に負担が蓄積して起こる痛みが増えています。成長期のオーバーユース（使いすぎ）や、フォームの崩れ、練習量に対するケアの不足によって、膝・肘・肩・足首などに炎症や損傷が生じます。放っておくと競技復帰までの期間が長引いたり、成長軟骨への影響や慢性化につながることがあるため、早めのケアが大切です。
こんな症状はありませんか？
練習後に決まって同じ場所が痛くなる
投球や打撃のときに肘や肩に痛みが走る
走ったりジャンプすると膝が痛む
成長期でスネや踵の骨が痛いと訴える
捻挫を繰り返している、治りきらない感じがする
練習量を増やすと痛みがぶり返す
痛みをかばって動くようになった
アイシングや湿布をしても改善しない
試合や大会が近く、早く治したい
痛みで思うようにパフォーマンスが出せない
Approach
陽だまり整骨院のアプローチ
陽だまり整骨院では、痛みが出ている部位だけでなく「なぜその部位に負担が集中するのか」をフォーム・関節の使い方・筋肉のアンバランスから丁寧に分析します。成長期のオーバーユースや繰り返し動作によって生じた炎症を手技療法や物理療法で緩和しながら、再発しにくい体の使い方への改善をサポートします。早期の競技復帰を目指しつつ、根本的な原因にアプローチすることで、痛みを繰り返さない体づくりを行います。