骨盤の歪み、気になっていませんか？
「足の長さが違う気がする」「姿勢が悪いと言われる」「慢性的な腰痛や肩こりが続く」
そんなお悩みの原因の多くは、骨盤の歪みや傾きにあります。
骨盤は、体の中心にある“土台”のような存在です。
この骨盤がゆがむと、背骨・肩・股関節・膝など全身のバランスが崩れ、
肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・姿勢の崩れなど、さまざまな不調を引き起こします。
骨盤が歪む主な原因
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長時間の同じ姿勢（デスクワーク・スマホ操作など）
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足を組む、片足に体重をかける癖
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出産後の骨盤の開き
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運動不足・筋力低下
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猫背・反り腰など姿勢のクセ
骨盤の歪みで起こる症状
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腰痛・肩こり・背中の張り
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頭痛・冷え・むくみ
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姿勢の悪化（猫背・反り腰・巻き肩）
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下腹ぽっこり・体の左右差
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疲れが取れにくい・代謝の低下
陽だまり整骨院の骨盤矯正
当院の骨盤矯正は、バキバキと無理に力を加える方法ではなく、
筋肉と関節のバランスを整える“やさしい矯正”です。
そのため、陽だまり整骨院では矯正専用の特殊なベッド、
【トムソンベッド】を使用します。
手技療法を中心に、歪みの原因となる筋肉の緊張を緩め、
トムソンベッドにて骨盤を正しい位置に導きます。
また、施術後の状態を維持できるように、
ストレッチ・姿勢指導・日常生活でのアドバイスも行います。
施術の流れ
1️⃣ カウンセリング・姿勢チェック
姿勢・歩行・骨盤の傾きを丁寧に確認します。
2️⃣ 手技による骨盤調整
筋肉をほぐしながら、歪みを無理なく整えます。
3️⃣ アフターケア・再発防止
日常でできる姿勢改善法やストレッチをお伝えします。
よくある質問
Q. 痛くないですか？
A. 当院の矯正はソフトで安全な施術です。痛みはほとんどなく、リラックスして受けられます。
子どもからご高齢の方まで安全に施術を行えます。
Q. 何回くらいで改善しますか？
A. 歪みの程度や生活習慣にもよりますが、初回から体の変化を感じる方も多いです。
定期的なメンテナンスで、良い状態をキープできます。
Q. 産後でも受けられますか？
A. はい、産後2ヶ月頃から受けられます。骨盤の開きを整えることで、体型や腰痛の改善にもつながります。
まとめ
骨盤が整うと姿勢が良くなり、体の不調や疲れも軽くなります。
「なんとなく不調が続く」「姿勢が気になる」という方も、ぜひ一度ご相談ください。