その肩こり、
根本から解消しませんか。
名古屋市昭和区 陽だまり整骨院の肩こり根本改善施術
「マッサージに行っても、またすぐ戻ってしまう」
そんな繰り返しに疲れていませんか？
当院では、肩こりの根本原因にアプローチします。
デスクワークやスマホで長時間同じ姿勢が続く
夕方になると頭痛がしてくる
目が疲れやすく、視界がぼやけることがある
湿布や市販薬を使っても改善しない
肩こりの主な原因
肩こりの原因は「肩」だけにあるとは限りません。
日常生活のクセや姿勢が深く関係しています。
姿勢の崩れ
（猫背・ストレートネック）
頭の重さは約5〜6kg（ボーリングの球ほど）。スマホ・PC操作で頭が前に出ると、首や肩に過度な負担がかかり血流が悪化します。
眼精疲労
長時間の画面注視で目の周りの筋肉が緊張し、首・肩の緊張へと連鎖します。
運動不足による
筋力低下
肩甲骨周りを動かす機会が減ると筋肉が硬化。血液のポンプ作用が失われ、老廃物が溜まりやすくなります。
ストレス・
自律神経の乱れ
緊張状態が続くと血管が収縮し、筋肉が強張ります。心身のバランスの乱れが肩こりの慢性化を招きます。
よくある症状
放っておくと、頭痛・しびれ・集中力低下など
全身に影響が広がることがあります。
陽だまり整骨院の
肩こり施術
単に固まった筋肉を揉みほぐすだけでなく、「なぜ肩こりが起きているのか」という根本原因にアプローチします。
深層筋（インナーマッスル）へのアプローチ
表面的なマッサージでは届かない、痛みの引き金となっている「トリガーポイント」や深層の筋肉を丁寧に緩めます。繰り返すつらさの根っこにある硬さへ、確実にアプローチします。
肩甲骨はがし・可動域改善
肩こりの方の多くは、肩甲骨が背中に張り付いたように動かなくなっています。肩甲骨周りの筋肉をしっかり動かせるよう整え、血流を一気に改善させます。
骨格・姿勢矯正
筋肉を緩めた後に、背骨や骨盤の歪みを整えます。正しい姿勢を身体が覚えることで、肩に負担がかかりにくい身体づくりを目指します。バキバキしない、心地よい矯正です。
施術の流れ
カウンセリング・検査
いつから痛むのか、どんな動作がつらいのかを丁寧にお聞きします。姿勢の写真を撮るなどして、現在の身体の歪みを一緒に確認します。
施術（手技・矯正など）
お一人おひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術を行います。バキバキと痛い施術は行いませんのでご安心ください。
説明・アドバイス
今の身体の状態と、今後の施術計画をご説明します。ご自宅でできる簡単なストレッチなどもアドバイスさせていただきます。
お会計・次回予約
お大事になさってください。会員価格で受けられるHidamariPayがおすすめです。
よくある質問
肩こりは「揉めば治る」ものではなく、姿勢や生活習慣から見直すことが完治への近道です。
「もう治らない」と諦める前に、ぜひ一度、名古屋市昭和区の陽だまり整骨院にご相談ください。
肩の荷が下りた、
軽い身体を手に入れましょう。
私たちと一緒に、快適な毎日を取り戻しましょう。お電話・LINEでお気軽にどうぞ。