楽トレ

いつまでも自立した生活を送りたい
最近足腰が弱ってきた
姿勢が悪い
体の冷えが気になる
内臓脂肪が多いと言われた
尿もれが気になる
痛みで歩いて休んでを繰り返す

陽だまり整骨院で叶えられる未来

いつまでも自立した生活を送りたい。

夫婦で、仲のいい友人たちと旅行にでかけたい。

元気いっぱいの孫に負けないくらい遊びたい。

同窓会でみんなにあっと驚かせたい。

カギを握っているのはこの筋肉

年令による悩みから明るい未来にシフトさせるため最速最短で達成させるために必要な方法は「筋肉」です。

筋肉の役割は様々ありますが

  1. 体を動かす
  2. 姿勢・体型を維持する
  3. 熱を作る

3つの役割があります。

中でも注目したい筋肉が「腸腰筋」です。

この腸腰筋が使えるか使えないかで人の活動範囲や体調は大きく変わってきます。

そしてページ上記のお悩みを抱えている方のほとんどは、この腸腰筋の機能がうまく使えていないです。

もしこの腸腰筋が眠った状態から目覚めさすことができたら・・・

腸腰筋を使おう

どうしたら腸腰筋を使えるようにできるのか。

その答えはいつもの生活に少しだけ負荷を掛けてあげる。

たとえば少し歩幅を大きくして歩く。

階段を一段抜かしで上がってみる。

など結構簡単です。

でももっと早く結果を求めているとしたら正直足りません。

陽だまりは何をしてくれるのか・・・

【コラム】健康寿命を延ばす必要性

人間が生まれてから亡くなるまでの時間を平均したものが平均寿命です。

対して健康上問題がなく日常生活を送れる、誰の介助も受けずに過ごせる寿命を健康寿命と呼びます。

2016年の時点で日本人の平均寿命は男性が80.98歳、女性が87.14歳になりました。

これは世界からみても長寿と言えます。

しかし健康寿命は男性は72.14歳、女性は74.79歳です。

この平均寿命から健康寿命を引いた場合、男性は8.84年間、女性は12.35年間の差があります。

つまり男女ともに10年近くは誰かの介助を受けなければ過ごせないことを示しています。

寿命が延びるのは素晴らしいことかもしれませんが、健康な状態で過ごせなければ素直に喜べません。

ただ国の取り組み(健康日本21)の成果もあり、日本全体の健康志向が高まっているのも事実です。

現に近年フィットネスクラブが増え、食に関する意識も高まりました。

サプリメントや健康グッズが日常に溶け込み、健康番組も頻繁に扱われるようにりました。

こうした健康になるための間口が広がり日本人の健康水準が高まった結果、医療費の削減など社会保障の問題の解決につながると考えられます。

少し話しの規模が大きくなってしまいましたが、ひとりひとりが健康的な毎日を送れるようになればいいのです。

楽トレで最短最速を目指す

最短最速で結果を出すには腸腰筋にダイレクトでアプローチができる楽トレをおすすめします。

名前だけ聞くと簡単なイメージを思い浮かべますが

(意識して使うことが難しい腸腰筋を)楽にトレーニングさせてくれるという意味で楽トレと言っているだけです。

そのためほとんどの利用者の方は結構がんばって楽トレをしています笑

どんなトレーニングかと言うと寝ながら腸腰筋を刺激する電気を流していきます。

当院が選ばれる5つの理由

  1. 症状に合わせた施術内容
  2. 豊富な治療機を使用して根本改善
  3. 体に優しい施術
  4. 国家資格取得の施術者
  5. エクササイズが充実

よくあるご質問

料金はいくらですか?
1回3,000円+税です※お得な回数券もございます
通院ペースはどのくらいですか?
週に2回の通院をおすすめしています
楽トレは何回すればいいですか?
当院ではこれまでの統計をもとに30回を目安にご提案しています
何回くらいで変わってきますか?
変化は10回受けて頂くと実感できます

料金案内

1回
3,000円+税
10回
25,000円+税
30回
60,000円+税