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楽トレ・トレーニング

  • 2022年1月12日
  • 2022年1月12日

体力作りを楽しんでみる。

今シーズンは吉田鋼太郎さん主演の連ドラマ「おいハンサム!!」を見ている 名古屋市昭和区の「陽だまり整骨院」スタッフのオクイです。 昨年から、 密かに憧れていた「山オバサンガール」になりました♪ まだ数 […]

  • 2021年12月24日

今年の最終は29日(水曜日)です。

陽だまり整骨院の今年の最終受付は29日(水曜日)です。 子ども達の冬休みがスタートしましたね。 メディア情報ではございますが 風邪が少し流行り出してきているそうです。 病気は風邪だけではありません。 […]

  • 2021年11月29日
  • 2021年11月30日

免疫力を正常に保つ秘訣。

隼人池公園も紅葉が始まっていましたよ。 陽だまり整骨院スタッフのオクイです。 隼人池公園の前を通りかかると、木が紅葉していました。 夕方の子ども達の楽しそうな声も手伝ってか、なんともほのぼのとした気分 […]

  • 2021年11月24日
  • 2021年11月24日

1時間でカラダが目覚めるトレーニング。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。 陽だまり整骨院スタッフのオクイです。 11月13日に陽だまりイベント 3WAYS FITNESSの三路トレーナーによる 「1時間でカラダが目覚めるトレーニン […]

  • 2021年11月9日
  • 2021年11月16日

1日どれくらい歩いていますか?

カラダが疲れている時こそ運動をしよう! 陽だまり整骨院スタッフのオクイです。 今年もすでに11月 外での運動がしやすい季節になりましたね。 肌感覚ですが 運動不足の時程体力が無いので 疲れを感じやすく […]

  • 2021年5月28日
  • 2021年5月28日

自粛で運動不足。

陽だまり整骨院スタッフのオクイです。 コロナ自粛で 様々なスポーツ大会が中止になり 運動不足で不調になる方が 増えているように感じています。 当院でも運動不足解消の為 トレーニングを頑張る方が 増えて […]

  • 2020年10月17日
  • 2020年10月17日

何事も全力で取り組むと面白い!

陽だまり整骨院スタッフのオクイです。 今年はコロナの影響もあり 多くのスポーツ大会が中止になってしまう中 学校行事の体育祭が楽しみ過ぎて ワクワクが止まらない高校生がご来院! 競技は「部活対抗リレー」 […]

  • 2020年3月15日
  • 2020年3月15日

正しくない腹筋運動

「令和」初めての台風が発生するらしいです。 陽だまり整骨院スタッフのオクイです。 毎年春から徐々に当院メニュー「トレーニング」を ご利用する方が増えます。 今までご自身でトレーニングをしていた方でも […]

  • 2020年1月22日
  • 2020年1月22日

運動機能テスト

名古屋市昭和区の接骨院 陽だまり整骨院スタッフのオクイです。 院内で「運動機能テスト」をしてもらいました。 私世代ではすでに 「親の介護」という言葉が あらゆる人との会話の中に出てくるようになり 40 […]

  • 2019年11月5日
  • 2020年1月19日

ラグビー部員のU君☆体幹

陽だまり整骨院スタッフのオクイです。 ラクビーイヤーだった今年も 早いもので残り2カ月となった11月。 昭和区 陽だまり整骨院では体幹を鍛える為 毎日パワープレートを頑張る ラクビー部員のU君が通って […]