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健康

  • 2020年6月8日
  • 2020年6月8日

日本人は座りすぎです疲れすぎです

最近コーヒー豆探しに少しハマってるオオノです 本当は豆から挽くのがいいですが面倒なので最初から粉コーヒーを買います(パナソニックのコーヒーメーカー欲しい) ちなみに酸味控えめなコーヒーが自分の口には合 […]

  • 2020年5月10日
  • 2020年5月23日

病気にならない理想の「体温」

こんにちは 毎日が同じ繰り返しになっていて週末の喜びが薄れているオオノです笑 連日世間の話題といえばコロナウイルスですね 一日も早い収束を願うばかりですが、ただ待つばかりというのも暗くなりますね それ […]

  • 2020年3月9日
  • 2020年3月9日

プロテインでがんばらないダイエット

こんにちは 名古屋市昭和区で痛みの根本改善、怪我の早期回復・復帰を中心に皆さまの健康を応援している陽だまり整骨院です 38歳になった瞬間お腹周りが目立ってきたオオノですが・・・ よく年齢とともに体型が […]

  • 2019年12月13日
  • 2019年12月14日

ヒトのエンジン「ミトコンドリア」

こんにちは 梅宮辰夫さんのことに触れていたTwitterを読んで感動していた大野です(気になる方は来院時に声をかけてくださいねー) さて前回はカロリー計算のダイエットはやめましょう!についてブログを書 […]

  • 2019年12月1日
  • 2019年12月1日

カロリー神話に騙されるな!

今回は少し激しめなタイトルを付けたつもりのオオノです ダイエットや減量を経験した人なら必ずと言っていいほど耳にする「カロリー制限」 商品パッケージの裏側のカロリー数を気にしてみたり 「脂っぽいものはカ […]

  • 2019年11月2日
  • 2020年2月28日

足指をしっかりのばしましょう!

陽だまり整骨院スタッフの健康マニアオクイです。 今年も残り2カ月となりましたね。 今年の抱負は覚えていますか? そして2カ月後の年始には、また続きもしない 「今年は○○を頑張る」 なんて抱負を考える( […]

  • 2019年5月31日
  • 2019年6月9日

らっきょう漬け

ドラマ「白い巨塔」 2003年の時にも夢中で見ていました。 陽だまり整骨院スタッフのオクイです。 さて 今年も「らっきょう」の季節になりましたね。 昔は食わず嫌いでしたが 鳥取旅行で「砂丘らっきょう」 […]

  • 2019年5月20日
  • 2020年2月28日

高齢者の腰痛

陽だまり整骨院スタッフのオクイです。 スポーツのケガはもちろん 日常生活の痛みにも 日々向き合っている陽だまり整骨院。 先日 腰痛でご来院の患者様が 介護用の手押し車でご来院してくださいました。 手押 […]

  • 2019年5月8日
  • 2019年11月23日

紫外線が最も強いのは5月。

陽だまり整骨院スタッフのオクイです。 今年も早いもので 紫外線が最も強くなる季節「5月」 になりました。 日焼け止めクリームも大変良いかと思いますが やっぱり内側からのケアも大切!!!! 「ビタミンC […]