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太ももの痛み一回で治りました


こんにちは。
先日血液検査を受けたのですが、中性脂肪&コレステロールが高めでした。
今までこのツートップのバロメーターなんて他人事だったのですが、いよいよ射程圏内に入ってきました。
今以上に運動と食生活に気を配らなくてはなりません。

さて、今日は嬉しいお知らせです。
週初めにバレーボール強豪校の学生さんが太ももの内側を痛めたとのことで来院されました。
本人の申告では肉離れではとのことでしたが、エコーで観察してみるとその疑いは少なかったです。
恐らく急激な筋収縮が起こったと予想されます。
というわけでいつもの


あとは最新の秘密兵器も使用。

施術後は痛みが軽減したので、今週末にまた来てくださいと説明して施術終了。

そして昨日、本人から一通の連絡が。

ということで、また思う存分バレーに集中できると思うと嬉しくなります。
施術には関係ないですがここの学生さんの言葉遣いにはいつも感心させられます。
より一層応援したくなりますね!

さて、今回みたいなケースは稀ですし、やはり痛みが改善しにくい方もいらっしゃるのも現実です。
それでも通院していただいた患者さまには何かしらの変化は実感して頂いています。
特に急性の怪我は早ければ早いほどその後のコンディションは良好です。

それでは今日も1日がんばりましょう!

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交通事故に遭ってむち打ちでお悩みの方は
遅く(夜9時)まで受付している昭和区の
陽だまり整骨院へご来院ください
*********************************2018年1月19日

朝から運動




おはようございます。
今朝は早くに目が覚めたのでランニングしました。
2月にモリコロパークのマラソン大会に参加するため。
あと重くなった体を軽くし、引き締める!
という下心満載の理由が実は9割以上です。

ランニング後に仕事に臨むこともあります。
最初は疲れてしまい働くのが大変なこともありました。
でも走りを続けていくうちに疲れないどころか、むしろテキパキ動ける!

よくアメリカのビジネスマンが仕事前にジムで汗を流してから仕事に臨む。
そんな理由も少しだけ分かった気がします。
とか言ってみたり。

そんな朝から運動のメリットですが

①胃の中がからっぽで血糖値が低くエネルギー源を脂肪から摂取しやすい。

②血流、脈拍、体温が上がって交感神経が優位になり活動モードに。

③運動して酸素を取り込む量が増え集中力アップ。

など、なかなかメリット多そうです。

いずれ毎日の習慣にしていきたいものです。

それでは今日もお仕事がんばります!
昼ごはん食べたら眠たくなりそうです。2018年1月16日

言い間違い


おはようございます
スタバで「アイスのアメリカーノ、トールで」
と注文したところ、返す刀で
「トールサイズのアイスアメリカーノで」
と完膚なきまでに叩きのめされました
私のオーダーもまだまだです

これは自分の仕事にも言えることですが
問診や患者さまとの会話でも
相手の言葉を尊重しつつ
理解していくのが大切と考えています

たとえば
腰が痛いと言って
お尻を指していることもあります
この場合は
明らかに腰ではなくても
患者様にとっての認識は腰なのです
そんな時は
「腰の下の方ですね」などと言いながら
やんわりと軌道修正をしていきます

頭ごなしに間違いを正すのも
時には必要ですが
性分的にストレスが溜まります笑
なるべくやんわりとやっていきたいものです

世間を見ていても些細なひと言がきっかけで
人間関係が大きく崩れていくことなんて
本当によくあることです

私も今でもしょっちゅうやらかします

だから自分の発言には
細心の注意を払わないといけない
そう心がけています


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