長時間立ち続けて気づいたこと


おはようございます
おっさんずラブがプライム・ビデオにエントリーされていたので見始めたら寝不足になりました

第一話サスペンスドラマのような描写でドキドキしつつも、その都度タイトルを思い出し気持ちを落ち着かせていました
ところが吉田鋼太郎の乙女ぶりに別の意味でドキドキさせられました
続きがたのしみです

さて昨日は年に一度のパーティーのため受付要員としてお手伝いに伺いました
要員と言っておきながら、以前ほど役割もなくただ立っているだけで滞りなく事が運び感慨深く思っていました

立っているだけ・・・
普段履きなれない革靴というのもあったのですが、時間の経過とともに腰が痛くなってくる
痛くなるとすこし歩き回ってごまかすのですが、そんなのは付け焼き刃
やはり専門家として痛みと向き合わないといけない
ということでインナーに少し意識を集中
ほんのり痛みが和らぐ
逆に言うと私にはインナーマッスルが使えていない?もしくは弱い?いえ、その両方だと気づきました
つまり・・・楽トレだ!
と実感した5時間でした

終わったあと最近行きつけのバーでハイボールを飲みました
〆さえ行かなければ理想的な食生活でした・・・

 2018年10月23日
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