ケンタッキーではブレることなく
「和風チキンサンド」を注文しています。
名古屋市昭和区の
陽だまり整骨院スタッフのオクイです。
昨日は
ヨガの講師の先生「asaco先生」をお招きして
陽だまり整骨院リニューアルイベント
「ゆるヨガ～腰痛編～」を開催♪
私は高齢者の方のサポート役で
一緒に参加させて頂きました。
今回初めて「ヨガ」を見学して
見学しているだけなのに
カラダが勝手にリラックス状態に・・・。
失礼な話ですが
午前中にもかかわらず
「あくび」が止まらなくなりました！！！
不思議です。
そんな副交感神経を自然と優位にしてくれる「ヨガ」
参加者の方も
リラックスして楽しんで頂けていたら
嬉しく思います。
カラダを動かしたい方だけでなく
気持ちが沈んでいる方
リラックスしたい方
いろんな方にオススメです♪