体力がついてきました。

  • 2019年11月18日
  • 2020年2月28日
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愛工大名電サッカー部の皆さま
県大会初優勝おめでとうございます!!

優勝したいという思いで県大会に望んでも
必ずどちらかは勝ち
どちらかが負ける。

それぞれ思いは違えど
努力したからこその両チームの涙。

無関係なのにもかかわらず
もらい泣きせずにはいられなかった
陽だまり整骨院スタッフのオクイです。

さて
そんなポカポカ陽気が続いている11月は
久し振りにテニスを楽しんできました♪

体力向上の為
なんとか継続させているパワープレートの効果を
調査してきました。

前回は真夏だったので
条件は同じではありませんが
息切れが無くなっていました♪

翌日は二の腕のみが
少しだけ筋肉痛に・・・。

体幹がついてきたのか
手打ちしているのか・・・(笑)

それでは皆さまも
スポーツの秋を楽しんでみてくださいね。

ガット張りはストリンガーハウスさんが
オススメです!

筋力・体幹・柔軟等でお困りの方は
お気軽にご相談ください。

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