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「予防」と「痛み」

  • 2019年7月25日
  • 2020年1月19日
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陽だまり整骨院スタッフのオクイです。

先日
「歯科検診」に行ってきました。

将来自分の歯を1本でも多く残したと思い
虫歯が無くても定期的に通っています。

歯石があった箇所を
紙に書いて教えて頂き
歯石があった箇所を気にかけて磨き

次回の検診で歯石が無ければ
正しい磨き方が出来ているのかなと
自分では考えています。

これはカラダに置き換えても同じ事が言えます。

ナゼ痛くなってしまうのか?
ナゼ魚の目が出来てしまうのか?
ナゼむくんでしまうのか?
ナゼ冷えが改善されないのか?

関係のある筋肉が足りていないのか。
カラダの使い方が間違っているのか。

自分では気づかない事を知り
日々ほんの少し気にかける事で
将来1日でも長く快適に暮らす事が出来るのではないでしょうか。

陽だまり整骨院のトレーニングでは
自分では気がつかなかった事に
気がつく事がたくさんあります♪

 

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