テニスのケガ・痛み

久し振りに「パロマテニスコート」にて
テニスを楽しんできました。

2021年3月まで体育館の新築工事の為
駐車場の場所が少し違いましたが使えました。

テニスの腕前は初心者です。

カラダを使わず腕だけでボールをコントロールすると
肘が痛くなるのが自分でわかります。

これが肘を痛める原因なんだなと
勉強になります!!

そしてカラダを使おうと頭で考えていると
コントロールが狂う。

オマケにカラダにチカラが入り過ぎて
肩コリに(笑)

難しいですがとても面白いです!!

ちなみに気温は30度だったので
カラダ中の悪い物が全部汗で出ました(笑)

そんな訳で
夏は夕方からがオススメです♪

◆◆◆

テニスのガットの張替えは
昭和区にある「ストリンガーハウスさん」がオススメです!

店主さんは気さくな方なので
初心者の方でも学生さんでも安心です!
ガットを張ってもらうと、
オススメしている良さが更に伝わるかと思います!!!
↓↓↓

そしてスポーツで肘を痛めたら
昭和区川名の接骨院
陽だまり整骨院にお任せください!

●-●-●-●
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のことなら名古屋市昭和区の接骨院「陽だまり整骨院」にお任せください。


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【ご来院地域】
名古屋市・昭和区・瑞穂区・天白区・緑区・千種区・東区・中村区・荒畑・鶴舞・川名・いりなか・桜山・御器所・覚王山

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