12月



今シーズンの連続ドラマは
『大恋愛~僕を忘れる君と』(金曜TBS)をみています。
陽だまり整骨院スタッフのオクイです。

さて
今年も早いもので、明日から12月ですね。

まだ気温は12月と思えないほどの暖かさですが
運動中にケガや違和感を感じる方が
少しずつ増えてきています。

少しの違和感でも
数日違和感が残ったままの状態は
無意識にその場所をかばい
他の箇所まで違和感が出てしまう場合があります。


気になったら
お早めのご来院をオススメ致します。


◆◇◆



「陽だまり整骨院」
名古屋市昭和区檀溪通3-14
ご予約 052-848-9941


「受付時間」
月・火・木・金 13:00~21:00
水・土 9:00~12:30



昭和区 交通事故治療 接骨院


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 2018年11月30日

救護活動報告



陽だまり整骨院スタッフの市丸です。

11月25日(日)
男女混合バレーボールの救護活動へ行って参りました。
外はとってもいい天気、バレーボール日和でした(体育館の中ですが♪)

試合前にウォーミングアップの為、チームで輪になり
ボールまわしをする姿はとっても楽しそうで
とてもレベルの高いバレーボールだなと感じます。

皆さんのバレーに
対する思いは試合を見ていると伝わってきます。

前回の大会でケガをし、
まだ強い痛みがある状態でも試合に臨んでいたり、
以前、足首や膝を痛めて本調子でない方も
激しく動いています。

試合にでることをおすすめできない方もいらっしゃいますが…
皆さんの熱意が強く、試合を見守りました。

今回は試合中に起きたケガ、
以前から続く足首や膝の痛みを保護するために
テーピングを巻くことが多かったです。

テーピングをした後、思いっきりプレーをする姿は
とてもうれしく思います。

バレーボールは学生の時に授業でやった以来
やっていないのでみなさんのプレーを見ながら、
バレーボールの動きを勉強させていただきます。


 2018年11月30日

紅葉がきれいですね

陽だまり整骨院スタッフ市丸です。

テレビでもインスタグラムでも紅葉の美しさを目にすることが
多くなってきました。
私も紅葉が見たいと思いまして出かけましたが
山の紅葉ではなく
祖父江町のイチョウ並木を見に行くことに。

が、
混んで車が動かなかったので行き先変更!
おちょぼさん(千代保稲荷)へ。

結局、紅葉見ることなく串カツ食べて帰りました。
串カツも好きですが
だ~いすきな五平餅を食べれたので満足です。

まだまだ暖かい日が続きますが、朝晩はとっても寒いです。
寒いと体の動かし始めで痛みが出やすくなります。
スポーツをされる場合は特にランニングをし、体を温めて
体のスイッチをオンにすることをおすすめいたします。

私もゴルフをする際、いきなり動き出しているので
気をつけます…2018年11月29日
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