陽だまり整骨院スタッフのオクイです。
先日
当院の自費メニューパワープレートをご利用頂いている患者様から
久し振りに体重計に乗ったら基礎代謝が上がっていたと、
嬉しい報告をして頂きました。
寝ていても脂肪を燃焼してくれている「基礎代謝」。
年齢とともに落ちる「基礎代謝」。
トレーニング継続歴１年と３ヵ月。
やはり「継続のチカラ」はスゴイですね。
どんな運動方法も良い悪いは無く
大切なのは「継続」出来るかどうか。
１人でやれと言われたら続かなかったそうです。
ある意味すごいプレッシャーですが
そんな嬉しい言葉が１番ヤル気に繋がります！
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「陽だまり整骨院」
名古屋市昭和区檀溪通3-14
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