勉強会報告


↑イメージ画像です。

陽だまり整骨院スタッフのオクイです。

週末は院のレベルアップの為
定期的に行われている
講師の方をお招きしての勉強会でした。

今回は「コアの機能」について。

ここ数年よく耳にしていた「体幹」

日常生活やスポーツをするうえで
基礎となる部分

大切なのは知っていたつもりですが
なぜ大切なのか?

コアの機能が不十分だった場合
何が起こるか?

トレーニングやスポーツの練習を頑張ったとしても
カラダの動かし方が間違っていると
間違ったままカラダは作られてしまう。

知識から実技まで
5時間程の勉強会でしたが
興味のある内容&先生が素敵過ぎる方なので
あっという間に時間が過ぎました。

そして長時間となると
1日で全部頭に入れるのは無理なのですが
ビデオ撮影OKなので
翌日からさっそく各自で復習です。

スポーツを頑張る患者さん
引き締めたくてパワープレートを頑張る患者さん
慢性痛で通う患者さん

いろんな方に還元出来そうで
ワクワクしています♪

そして日曜日から
今日も腹筋が筋肉痛です ((o(;△;)o))


「陽だまり整骨院」
名古屋市昭和区檀溪通3-14
ご予約 052-848-9941


「受付時間」
月・火・木・金 13:00~21:00
水・土 9:00~12:30



昭和区 交通事故治療 接骨院


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 2017年7月25日

【勉強会報告】片脚立ち


陽だまり整骨院スタッフの奥井です。

当院では日々レベルアップの為
定期的に外部講師の方に来て頂き
勉強会をしています。

そんな訳で週末は
「片脚立ち」について勉強しました。

片脚立ちが出来ているようで
私自身も出来ていなかったという
衝撃的&お恥ずかしい事実が発覚…o(;-_-;)o

お陰様で
片脚立ちをしっかり理解して
そして
「私、しっかり片脚で立てます!」
と言えるようになりました。♪o(^-^ o )



階段の昇り降りが怖い
高齢者の方にも
野球肘を繰り返す子ども達にも
しっかり還元していきたいと思います!!!


※階段の昇り降り等のお悩みは健康保険は使えません。
 自費メニュー(1080円~)をご用意しております。


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2017年3月22日

スポーツ上達の原点