スマホ老眼


こんばんは
最近視力に不安を覚えている大野です
原因はスマホとパソコンで間違いないと思いますが・・・

調べてみるとスマホ老眼なるワードがありました
小さな画面の小さな文字を長時間見続けることで
目の筋肉が凝り固まりピント調節の機能が低下する状態みたいです
さらに画面から強い光を放っているのも目に負担を掛ける原因の一つとのこと

そういえばここ10年以上コンタクトレンズの度数が変わることがなかったのですが
少し見え方が変わってきた気がしました
近々検査をしてもらおうと思います2018年4月12日
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